Innere Gelassenheit gepaart mit Selbstvertrauen: Ein ganzheitlicher Ansatz für gesundes Leben
- Nell Puetter
- 30. Mai 2023
- 7 Min. Lesezeit
Calmfidence ist Calmness + Confidence: Innere Gelassenheit gepaart mit Selbstvertrauen: Ein ganzheitlicher Ansatz für ein gesundes Leben und Unternehmertum.
Erfolg im Leben kann ein mitreißendes, aber auch nervenaufreibendes Erlebnis sein, das von uns verlangt, unsere natürlichen Ängste und Befürchtungen zu überwinden, um unsere Ziele zu erreichen. Ob du ein aufstrebender Unternehmer bist, der gerade erst anfängt, oder ein erfahrener Fachmann, der seine Karriere auf die nächste Stufe heben möchte, die Fähigkeit, unter Druck ruhig zu bleiben, ist entscheidend.
Glücklicherweise gibt es eine Vielzahl von Methoden und Techniken, die uns dabei helfen können, das zu kultivieren, was als "Gelassenheit und Selbstvertrauen" bekannt ist - ein Zustand des Geistes, der Ruhe und Vertrauen in gleichem Maße vereint. Indem wir einen ganzheitlichen Ansatz für Gesundheit und Wohlbefinden wählen, können wir lernen, unseren Geist zu beruhigen, unsere Emotionen zu regulieren und unsere innere Kraftquelle anzuzapfen, um Erfolg in allen Bereichen unseres Lebens zu erreichen.
Wenn du also bereit bist, dein inneres System zur Förderung des Erfolgs zu beruhigen, dann lies weiter, um einige bewährte Techniken und Strategien zu entdecken, die dir helfen können, deine Ziele mit Selbstvertrauen und Gelassenheit zu erreichen.
Erfolg ohne Quälerei möglich?
Es ist 7 Uhr morgens und der Kaffee hat noch nicht gewirkt. Du scrollst durch deine E-Mails und suchst nach dringenden Nachrichten, die über Nacht eingegangen sein könnten.
Plötzlich sinkt dein Herz, als du eine E-Mail von einem wichtigen Kunden mit dem Betreff "Wir müssen reden" siehst. Dein Verstand fängt an zu rasen und du fragst dich, was schiefgelaufen sein könnte.
Wirst du das Geschäft verlieren? Kannst du die Beziehung retten? Als Unternehmer gehört Stress zum Alltag. Aber was wäre, wenn es einen Weg gäbe, dein Geschäft aus einer ganzheitlicheren Perspektive anzugehen? Genau hier kommt der Begriff "ganzheitlicher Ansatz für Unternehmertum" ins Spiel.
Es geht nicht nur darum, sicherzustellen, dass deine Finanzen in Ordnung sind oder deine Marketingstrategie funktioniert. Es geht darum, Balance in deinem Leben zu finden, dich um deine geistige und körperliche Gesundheit zu kümmern und das Selbstvertrauen zu entwickeln, um mit allen Herausforderungen umzugehen, die auf dich zukommen.
Indem du diesen Ansatz annimmst, kannst du dein inneres System beruhigen und dein Vertrauen stärken - beides entscheidende Faktoren für den Aufbau eines erfolgreichen Unternehmens. Konzentriere dich nicht nur auf das Ergebnis - mache einen Schritt zurück und überlege, was du als ganzer Mensch brauchst und wie sich das langfristig auf dein Unternehmen auswirken kann.
Inhaltsverzeichnis
Das Verständnis der Verbindung von Geist und Körper
Unternehmertum kann überwältigend sein. Erfolg erfordert einen gesunden Geist und Körper.
Denke daran, dass Stress für Unternehmer schädlich ist. Nimm dir etwas Zeit, um die Verbindung von Geist und Körper zu verstehen und Balance zu finden.
Dies kann durch Beruhigung des inneren Systems und Aufbau von Vertrauen erreicht werden. Es gibt verschiedene Techniken, um Stress zu reduzieren, wie zum Beispiel meditative Atmung, Yoga oder ein einfacher Spaziergang.
Jedoch sind geistige Stärke und Widerstandsfähigkeit grundlegend, um die herausfordernde Unternehmerreise zu meistern. Die Investition in dich selbst wird zweifellos dem Wachstum deines Unternehmens zugutekommen.
Achtsamkeit und Stressmanagement-Techniken
Bist du ein gestresster Unternehmer? Überprüfst du immer wieder E-Mails und arbeitest sogar in deiner Freizeit? Du kannst durch Achtsamkeitspraktiken für Unternehmertum wieder Balance und Gelassenheit finden. Achtsamkeit bedeutet, im Moment präsent zu sein, ohne Ablenkung oder Bewertung, und es wurde nachgewiesen, dass es Stress reduziert und die Konzentration erhöht.
Indem du Achtsamkeit in deine tägliche Routine integrierst, kannst du die Höhen und Tiefen des Unternehmertums mit Selbstvertrauen und Leichtigkeit bewältigen. Ob du dich dafür entscheidest, zu meditieren, zu journalisieren oder tief durchzuatmen - indem du Selbstfürsorge und Stressmanagement priorisierst, kannst du letztendlich deinen Unternehmenserfolg steigern.
Mach eine Pause vom Chaos und probiere heute einige Achtsamkeitspraktiken aus.
Steigerung des Selbstvertrauens durch positive Gedanken
Bist du besorgt darüber, dein Unternehmen zu gründen? Fühlst du dich nicht selbstbewusst genug, um in der Geschäftswelt erfolgreich zu sein? Keine Sorge, du schaffst es trotzdem. Dieser Abschnitt behandelt die starke Verbindung zwischen positiven Gedanken und Selbstvertrauen und wie sie sich auf dein Unternehmertum auswirken kann.
Den Körper mit gesunden Gewohnheiten nähren
Unternehmertum kann anstrengend und unsicher sein, daher ist es wichtig, deine Gesundheit und Mentalität zu priorisieren. Indem du deinen Körper mit nährstoffreichen Lebensmitteln versorgst und ausreichend hydriert bleibst, kannst du dein Vertrauen stärken und dein inneres System beruhigen.
Unterschätze nicht die Auswirkungen kleiner Gewohnheiten wie Dehnen und ausreichend Schlaf zu bekommen. Unternehmer können auch von Techniken profitieren, die das Selbstvertrauen steigern, wie Visualisierungen und Affirmationen, die dabei helfen können, eine positive Denkweise zu entwickeln und begrenzende Überzeugungen zu überwinden.
Entdecke, was für dich am besten funktioniert, und fange klein an, um gesunde Gewohnheiten zu entwickeln, die dich persönlich und beruflich aufblühen lassen.
Investition in die persönliche Entwicklung und das Wachstum
Unternehmertum kann in der heutigen schnelllebigen und hochkompetitiven Welt überwältigend sein. Angst, Stress und Burnout sind bei Unternehmern weit verbreitet und können sich negativ auf ihr Wohlbefinden und ihre Bilanz auswirken.
Ganzheitliche Strategien für ein gesundes Leben und erhöhten Unternehmenserfolg sind unerlässlich. Die Investition in die persönliche Entwicklung und das Wachstum kann helfen, indem du neue Fähigkeiten entwickelst, Mentoring und Coaching suchst oder Selbstfürsorge priorisierst.
Stärke dein Selbstvertrauen und beruhige dein inneres System, um eine solide Grundlage für persönlichen und beruflichen Erfolg zu schaffen. Die Priorisierung deines eigenen Wachstums und Wohlbefindens ist der Schlüssel, um unternehmerische Träume zu verwirklichen.
Entfessele dein volles Potenzial mit PROHSPER with CALMFIDENCE Program
Hast du jemals das Gefühl gehabt, dass du eine kleine Unterstützung für dein allgemeines Wohlbefinden oder deine Unternehmensreise brauchst?
Dann schau dir CALMFIDENCE an, ein Coaching- und Mentoring-Academy mit einem einzigartigen ganzheitlichen Ansatz. Unsere Fokussierung auf emotionale und körperliche Gesundheit in Verbindung mit Techniken zur Steigerung des Selbstvertrauens kann dein Leben wirklich zum Besseren verändern.
Mit unsere Anleitung kannst du ein ausgeglichenes und erfülltes Leben sowohl im persönlichen als auch im beruflichen Bereich erreichen. Aber was genau ist ihr Ansatz? Es handelt sich um eine Kombination aus Achtsamkeitspraktiken, körperlicher Bewegung und Selbstreflexion.
Es mag einschüchternd klingen, aber mit ihrer erfahrenen Anleitung ist es ein erreichbares Ziel. Außerdem besteht ihr Team aus erfahrenen Fachleuten, die sich darauf konzentrieren, dir dabei zu helfen, dein volles Potenzial zu erreichen.
Also warte nicht länger und starte noch heute deine Reise zu CALMFIDENCE!
Zusammenfassend bietet CALMFIDENCE einen überzeugenden ganzheitlichen Ansatz für ein gesundes Leben und den Erfolg als Unternehmer. Mit ihren innovativen Werkzeugen und Strategien ermöglicht CALMFIDENCE Einzelpersonen, Balance und Klarheit in ihren persönlichen und beruflichen Bestrebungen zu erreichen.
Mit unsere Anleitung kannst du ein höheres Maß an Gelassenheit und Selbstvertrauen entwickeln, um die Herausforderungen des Unternehmertums zu bewältigen und dein volles Potenzial zu entfesseln.
Investiere in dich selbst, pflege dein inneres System und beobachte, wie sich dein Erfolg in allen Bereichen deines Lebens entfaltet.
PROHSPER WORKSHOP FÜR UNTERNEHMER:INNEN!
In diesem praxisnahen Workshop lernen die Teilnehmerinnen, wie sie sich auf die Bedürfnisse ihrer Mitarbeiterinnen konzentrieren können, indem sie die tägliche Leistung beobachten, Coaching-Gespräche führen, Feedback geben/sammeln und die Leistung aufzeichnen.
In diesem Praxis-Seminar werden wir zuerst das Verständnis für diese Forschung vermitteln, indem wir untersuchen, wie viel Positivität am Arbeitsplatz benötigt wird, wie man sie erhält und wie sie die Leistung steigert. Dann wirst du über spezifische Techniken lerne, um diese Forschung für dich selbst als Führungskraft und für deinen Arbeitsplatz anzuwenden.
Die Teilnehmerinnen werden auch das PROHSPER-Modell analysieren und lernen, wie man es auf den Alltag anwendet.
Dein Trainerin
Nell Puetter ist eine erfahrene Karriere- und Peak Performance Coach sowie Workshop-Leiterin. Sie ist die Gründerin ihrer eigenen Ausbildungsunternehmen Calmfidence® Academy und setzt sich leidenschaftlich dafür ein, Menschen dabei zu unterstützen, in ihrer Arbeit und ihrem Leben aufzublühen. Nell bringt breites Geschäftswissen mit, da sie im Bereich Corporate Development bei Organisationen wie Emirates Group in Dubai, XING AG in Hamburg und Tablet Hotels in New York gearbeitet hat. Nell ist eine preisgekrönte Self-Leadership Trainerin und Transpersonale Entwicklungscoach.
Es gibt einen Weg, deine Klarheit, Kongruenz und Gelassenheit zurückzugewinnen, sich befreit zu fühlen, sich in eine Richtung zu bewegen, wobei dein ganzes Wesen mit deinem Verstand synchronisiert ist. Es ist befreiend zu wissen, dass deine Handlungen in perfekter Harmonie mit deinen eigenen Werten und Überzeugungen sind.
Du kannst eine Partnerschaft mit diesen Anteilen eingehen, um in kürzester Zeit maximale Ergebnisse zu erzielen, ohne innere Kämpfe, ohne die Notwendigkeit, mit deinen unerwünschten Gedanken zu kämpfen. Denn nur wenn du mutig bist, tief einzutauchen und alle an diesem Kampf beteiligten Teile zu erforschen, kannst du die Lösung für diesen inneren Kampf finden. Am Ende wirst du sicherlich derjenige sein, der seinen Seelenfrieden gefunden hat, weil du mutig genug warst, die richtige Schritte zu unternehmen.
Anstatt also zu versuchen, diese unerwünschten "widersprüchlichen Teile" von uns selbst loszuwerden, sollten wir uns mit denen zusammentun, um das, das wir wollen, mit Leichtigkeit zu erreichen. Wie wäre es wenn es möglich wäre, in kürzester Zeit maximale Ergebnisse zu erzielen und unsere natürliche Motivation für ein blühendes und erfolgreiches Leben zu genießen.
Die gute Nachricht ist, dass der ganzheitliche Ansatz von Calmfidence Inside Out auf einer tieferen, automatischen Ebene arbeitet, so dass die Lösungen, die du findest, ebenso automatisch sind. Das bedeutet, dass du dich nicht mehr mit Willenskraft dazu zwingen musst, so zu sein, wie du es dir wünscht, sondern dass dies ganz natürlich und automatisch geschehen kann.
ÜBER NELL PUETTER
Als zertifizierter Core Transformation Coach, Trainer und Gründer von CALMFIDENCE ACADEMY habe ich Hunderten von Menschen geholfen, ihre innere Klarheit, Gelassenheit und Zuversicht zu entfalten. Meine Mission ist es, Menschen durch innere Arbeit zu befähigen und ihnen zu helfen, unerwünschte Gefühle, Verhaltensweisen oder Gedanken zu verändern. Das Ergebnis ist, dass sie sowohl auf beruflicher als auch auf persönlicher Ebene was bewirken können!
WAS IST SO BESONDERS?
Diese transformative innere Arbeit zielt darauf ab, mühelos deine angeborene Fähigkeit zu aktivieren, Situationen klar zu sehen, um mit deinem Inneren in Vertrauen zu treten und aus dem Ort der Kongruenz heraus zu handeln. Ohne dass du dich zwingen, eine weitere Routine einüben oder eine neue Fähigkeit erlernen musst.
Diese Art Inner Work, geht davon aus, dass wir alle mit einer angeborenen Klarheit und einer natürlichen Motivation zum Gedeihen und Aufblühen geboren sind.
Dieser transformative, ganzheitliche Coaching-Ansatz kombiniert innovative Core Transformation®, NLP, Hypnose, Neurowissenschaft und das Beste aus der Positiven Psychologie. Dieser Ansatz konzentriert sich auf die sanfte Integration des bewussten (intellektuellen) und des unbewussten Teilen des inneren Systems und hilft dir, dein wahres Potenzial zu erschließen und zu erweitern, innere Blockaden zu lösen und in kürzester Zeit ein Maximum an Veränderung zu erreichen - sanft, natürlich und mit Leichtigkeit.
Es geht davon aus, dass wir alle einen inneren "Blueprint" haben und mit der Fähigkeit geboren werden, die Höhen und Tiefen der Lebensreise mit Leichtigkeit zu meistern und gleichzeitig zum Wohlbefinden im Leben und darüber hinaus beizutragen.
Wenn du dich also angesprochen fühlst dein volles Potenzial, das bereits jetzt vorhanden ist zu aktivieren, dann lass uns das erkunden. Alles beginnt mit einem ersten Gespräch!
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